Los baños con sales marinas aportan una relajación natural a nuestro cuerpo y nuestra mente.
Desde Perfumes.Que.Recuerdan te ayudaremos a disfrutarlos en casa fácilmente.
PROPIEDADES DE LOS BAÑOS
Además de terapéuticos, los baños resultan relajantes y sirven para limpiar nuestra piel. Entre sus propiedades terapéuticas, un baño puede resultar curativo a la hora de aliviar afecciones reumáticas.
Si decides disfrutar de un baño con sales marinas y dispones de una bañera, puedes hacerlo en casa; no obstante a la hora de comprar las sales elígelas de buena calidad, como las que encontrarás en Perfumhada; donde además ahora están aromatizadas con tu perfume favorito.
Como sabes, entre los beneficios de tomar un baño podemos encontrarnos con que precisamente son ideales a la hora de relajar nuestro cuerpo y nuestra mente, además de ser un remedio casero sencillo contra la ansiedad, el nerviosismo y el estrés.
INDICACIONES PARA TOMAR UN BAÑO CON SALES MARINAS
En primer lugar intenta cuidar el entorno exterior al propio baño de forma que predomine el silencio. Puedes utilizar un poco de música relajante (con cuidado de utilizar el reproductor lejos del agua), y ambientar el espacio con velas aromáticas o inciensos.
Cuando lo tengas todo listo, empieza a poner agua en la bañera, intentando mantener su temperatura cercana a los 32º.
La idea es que según se vaya llenando la bañera, pases del agua caliente al agua fría para que regules la temperatura a tu gusto (con cuidado de no quemarse). Mientras se llena la bañera hasta media altura, añade unos 50 gramos de sal marina con el perfume que hayas elegido.
En segundo lugar, una vez que se haya llenado la bañera hasta el nivel deseado, y comprobada su temperatura, sumérgete poco a poco para que tu cuerpo vaya tomando contacto con el agua y las sales diluidas. Es recomendable que los primeros 5 minutos los dediques a relajarte y a dejar la mente en blanco, sintiendo el contacto de tu piel con el agua caliente y como ésta actúa para que te relajes. Aleja las preocupaciones y las tensiones diarias, y sólo disfruta del momento presente y del baño relajante que estás tomando.

Luego masajéa todo tu cuerpo con un guante de crin, en dirección al corazón. Tras terminar el baño, no más de 15 minutos para que no se reseque la piel, toma una ducha de agua semi-fría, comenzando por los pies, lo cual es bastante estimulante. Sécate con una toalla y mantente acostada por lo menos durante 5 minutos, para posteriormente aplicarte un masaje con una crema hidratante, lo cual te ayudará a recuperar la grasa perdida.
Perfumes.Que.Recuerdan te recomienda utilizar la leche corporal con el mismo perfume que hayas elegido para las sales marinas.
Recuerda no estar más allá de 15 minutos, ya que además de que la piel se puede resecar, puedes sufrir una bajada de tensión. Evita salir rápidamente del baño, para que tu piel vaya cogiendo la temperatura ambiente.
.....y ahora, ¡¡ a disfrutar !!
PROPIEDADES DE LOS BAÑOS
Además de terapéuticos, los baños resultan relajantes y sirven para limpiar nuestra piel. Entre sus propiedades terapéuticas, un baño puede resultar curativo a la hora de aliviar afecciones reumáticas.
Si decides disfrutar de un baño con sales marinas y dispones de una bañera, puedes hacerlo en casa; no obstante a la hora de comprar las sales elígelas de buena calidad, como las que encontrarás en Perfumhada; donde además ahora están aromatizadas con tu perfume favorito.
Como sabes, entre los beneficios de tomar un baño podemos encontrarnos con que precisamente son ideales a la hora de relajar nuestro cuerpo y nuestra mente, además de ser un remedio casero sencillo contra la ansiedad, el nerviosismo y el estrés.
INDICACIONES PARA TOMAR UN BAÑO CON SALES MARINAS
En primer lugar intenta cuidar el entorno exterior al propio baño de forma que predomine el silencio. Puedes utilizar un poco de música relajante (con cuidado de utilizar el reproductor lejos del agua), y ambientar el espacio con velas aromáticas o inciensos.
Cuando lo tengas todo listo, empieza a poner agua en la bañera, intentando mantener su temperatura cercana a los 32º.
La idea es que según se vaya llenando la bañera, pases del agua caliente al agua fría para que regules la temperatura a tu gusto (con cuidado de no quemarse). Mientras se llena la bañera hasta media altura, añade unos 50 gramos de sal marina con el perfume que hayas elegido.
En segundo lugar, una vez que se haya llenado la bañera hasta el nivel deseado, y comprobada su temperatura, sumérgete poco a poco para que tu cuerpo vaya tomando contacto con el agua y las sales diluidas. Es recomendable que los primeros 5 minutos los dediques a relajarte y a dejar la mente en blanco, sintiendo el contacto de tu piel con el agua caliente y como ésta actúa para que te relajes. Aleja las preocupaciones y las tensiones diarias, y sólo disfruta del momento presente y del baño relajante que estás tomando.
Luego masajéa todo tu cuerpo con un guante de crin, en dirección al corazón. Tras terminar el baño, no más de 15 minutos para que no se reseque la piel, toma una ducha de agua semi-fría, comenzando por los pies, lo cual es bastante estimulante. Sécate con una toalla y mantente acostada por lo menos durante 5 minutos, para posteriormente aplicarte un masaje con una crema hidratante, lo cual te ayudará a recuperar la grasa perdida.
Perfumes.Que.Recuerdan te recomienda utilizar la leche corporal con el mismo perfume que hayas elegido para las sales marinas.
Recuerda no estar más allá de 15 minutos, ya que además de que la piel se puede resecar, puedes sufrir una bajada de tensión. Evita salir rápidamente del baño, para que tu piel vaya cogiendo la temperatura ambiente.
.....y ahora, ¡¡ a disfrutar !!





